【今すぐできる！】産後に白髪だらけで真っ白になった時の対処法まとめ

産後、ふと鏡を見ると白髪だらけの頭で真っ白になってしまった自分の姿を見て驚愕してしまったことはありませんか？

産後の白髪はホルモンバランスの崩れが原因であることが多く、一時的なものなのでしばらくすれば元に戻る、と言われています。

でも、産後はとにかく時間がない！

赤ちゃんのお世話に没頭していて、自分の睡眠時間や栄養バランスなんて考えていられないのが現状。

でも、そろそろ外出もしなければならないし、今すぐこの白髪頭をどうにかしたい！！

そんなあなたに、今すぐできる産後の白髪をどうにかするため対処法を伝授します。

産後に白髪だらけで真っ白！今すぐできる対処法は「染める」

産後に白髪だらけで真っ白になってしまったので今すぐどうにかしたい！

そんなあなたがすぐに試せる方法は「染めること」です。

当たり前じゃん！と思ったかもしれないですが、

今すぐどうにかしたいあなたは時間がない！！

そんなときは手っ取り早く染めてしまうのが唯一即効性のある対処法です。

 

白髪を染める方法は4つあります。

１．白髪染めヘアカラー

メリット

白髪染めヘアカラーは、なんと言っても”一回で染まる”という即効性が期待できることが大きなメリットです。

カラーバリエーションも豊富で、黒髪も染められることから、自然に白髪を染め上げることができます。

混ぜ合わせるタイプから、液垂れしにくいクリームタイプや、後頭部までなじませやすい泡タイプなど、操作方法も多種多様

市販でも安価で販売しているため、初めての人でもトライしやすいです。

デメリット

便利な反面、その大きなデメリットは、「髪の毛や頭皮が痛みやすい」ということ。

即効性があるということは、それだけ化学成分が多く入っているので、敏感な方はかぶれや炎症の原因となります。

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２．白髪染めヘアマニキュア

白髪染めヘアマニキュアのメリットはヘアカラーよりダメージが少ないこと。

繰り返し使いしやすい上に、ヘアカラーと同様の即効性も期待できます。

爪にマニキュアを塗るのと同じで、白くなってしまった髪の毛ににカラーを塗っていくというイメージです。

 

デメリットは、シャンプーする毎に落ちていってしまうので、短期間で何度も塗り直さなければならない手間がかかります。

 

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３．白髪染めトリートメント

白髪染めヘアカラートリートメントのメリットは、使うたびに徐々に染めていけるので、自然に白髪をカバーできること！

白髪が完全に染まるまで２～３回は使用しないといけないので即効性は低いですが、徐々に確実に白髪を減らしていきたい人にはおすすめです。

産後で授乳中の場合、あまり頭皮には刺激を与えたく無い人は、おうちで徐々に染められる白髪染めトリートメントはぴったりな対処法。

もちろんトリートメントなので美髪成分が配合されています。リンスやトリートメントの代わりとして使うことも可能です。

頭皮や髪にも優しいので、白髪は染めたいけど、髪の毛を痛めるのがイヤな人にはおすすめです！

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４．白髪染めヘナ

産後は特にホルモンバランスが崩れてしまっているので、人によっては妊娠前は大丈夫だったのに、化学成分に敏感に反応してしまい、かぶれやヒリヒリしたりなど、不快な症状がでてしまうこともあります。

そんな人には白髪染めヘナがおすすめです。

ヘナはミソハギ科の植物を粉末状にして使用する天然の白髪染めです。

化学成分を避けたい場合もヘナであれば安心して使うことができます。

 

デメリットは、白髪染めをするための準備するのに手間や時間がかかってしまうこと。

白髪染めヘアカラーやマニキュアの様に手軽に、とはいかないので、子どもをみていてくれるサポートがあるときにゆっくりやるのがいいでしょう！

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産後に白髪だらけで真っ白になってしまう原因

1.ホルモンバランス

産後に白髪だけで髪の毛が真っ白になってしまう原因として考えられるのが『ホルモンバランス』

女性は妊娠出産の過程でホルモンがジェットコースターの様に分泌します。

妊娠し、一人の人間をお腹の中で育て上げ、それを生み出す

10ヶ月の間に、女性の体の中は目まぐるしく変化しているので、当然ですね。

年齢が若い場合、一時的な症状であることもありますが、産後は休むまもなく子育てをしなければならないママは、休む時間が得られないため、ホルモンのバランスももとに戻らずそのまま白髪になってしまう場合も考えられます。

2.ストレス

妊娠、出産と大きな仕事を終えたばかりなのに、産後は休むまもなく子育てが始まります。

生活が一変するので、母親は大きなストレスを感じることも多いです。

特に第一子では不慣れなことも重なり、かなり体力的にも疲労します。

夫や家族のサポートが得られない場合、産後はストレスはどんどん蓄積されやすい状態であるといえます。

3.睡眠不足

産後の睡眠不足は避けられません。

特に、新生児は2時間おきに授乳がありますし、授乳したのに寝てくれない、夜中何度も起こされるのはざらです。

産後は特に睡眠不足に陥りやすいのです。

産後に白髪だらけで真っ白！悩んでいる人はたくさんいる！

息子出産してからめちゃくちゃ白髪増えた、、ほんとやだ、、、産後抜け毛で生えてきてる短い毛に白髪多すぎ、、、

— ぽこ®︎@2y4m🚺7m🚹 (@pocopoco04) 2019年9月8日

儚げカラーかわいいのに産後の抜け毛と白髪増えて幸薄😧😧

— きらき❄️ (@chiaa_ry) 2019年9月8日

白髪のアホ毛が目立って仕方ない
対処法ないものかな
産後で抜けた後はえてきてる短いのがぴょんぴょんしてるの気になる…

— よねだ (@yoneda084) 2019年9月8日

産後初の美容院だよー！
白髪やばかったから、やっと、やっと…😭

— さとちゃん®⑅︎◡̈︎*第4子1m♀ (@twxwLvLspbRoJKS) 2019年9月7日

黒髪 #失いかけているものを二文字で

抜けるわ白髪になるわ……
産後と年齢のコンボです。

— 誰かのカーチャンJ( ‘ｰ`)し@オカンハック (@okan89blog) 2019年9月5日

 

産後に白髪だらけで真っ白！まとめ

産後、白髪だらけになってしまったら今すぐできる即効性のある対処法をまとめました。

やはり「白髪は染めてしまう」のが手っ取り早く対処できる方法です。

ですが、やはり周囲のサポートを得ながら赤ちゃんとの生活に慣れ、自分の生活習慣を徐々に改善していくことで、一時的な産後の白髪は徐々に減ってきます。

染めながらでも、自身の生活改善を行っていくことで、白髪が増えてしまうことも防ぐことができます。